Συνεχίστηκε σήμερα το δεύτερο στάδιο της προετοιμασίας του ΑΡΗ στο αθλητικό κέντρο του Coccaglio.Η πρωινή προπόνηση του Σαββάτου είχε στόχο τη μυϊκή τόνωση και ετοιμότητα των ποδοσφαιριστών της...
Οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ προπονήθηκαν το απόγευμα της Παρασκευής στο αθλητικό κέντρο του Coccaglio.Το σημερινό πρόγραμμα ξεκίνησε με νευρομυϊκή ενεργοποίηση και παιχνίδια σε μικρούς χώρους με...
Διπλή προπόνηση (πρωί και απόγευμα) περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ επί ιταλικού εδάφους.Το πρωί της Πέμπτης δόθηκε έμφαση στη φυσική κατάσταση με δυναμικές...
Προπόνηση πρωί και απόγευμα περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.Στο πλαίσιο του δεύτερου σταδίου της προετοιμασίας, που συνεχίζεται στο αθλητικό κέντρο του...
Πρώτη προπόνηση σήμερα το απόγευμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ επί ιταλικού εδάφους, στο πλαίσιο του δεύτερου σταδίου της προετοιμασίας (ως γνωστόν, η ομάδα μας θα παραμείνει στο αθλητικό...
Πρωινή προπόνηση στις προπονητικές εγκαταστάσεις περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα (ασκήσεις δυναμικής ενεργοποίησης και παιχνίδια υψηλών απαιτήσεων, με έμφαση στην ταχύτητα σκέψης, την ορθή...
Προπόνηση πρωί και απόγευμα περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.Το πρωί του Σαββάτου το πρόγραμμα είχε κυκλική δύναμη και παιχνίδια υψηλής έντασης σε μικρό χώρο.Η...
Οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ προπονήθηκαν το πρωί της Παρασκευής.Το σημερινό πρόγραμμα είχε στόχο την ανάπτυξη της μέγιστης αερόβιας ικανότητας μέσα από αγωνιστικές καταστάσεις.Περιλάμβανε...
