04/07/19
Με πρόγραμμα το πρωί στο γυμναστήριο και απογευματινή προπόνηση στο αθλητικό κέντρο συνεχίστηκε σήμερα το βασικό στάδιο της προετοιμασίας των ποδοσφαιριστών του ΑΡΗ επί ολλανδικού εδάφους (4η μέρα).
Στην απογευματινή προπόνηση, η οποία επικεντρώθηκε σε ασκήσεις τακτικής με μορφή παιχνιδιού, νέο πρόσωπο ήταν ο Γιάννης Φετφατζίδης, ο οποίος έκανε ατομικό πρόγραμμα.
Ατομικό πρόγραμμα –επίσης- ακολούθησαν ο Χάμζα Γιουνές (αυξημένη καταπόνηση του ορθού μηριαίου) και ο νεαρός Πέτρος Μπακαλιάνης (ήπια διάταση δεξιού προσαγωγού).
Οι Χουλιάν Κουέστα και Μανώλης Τζανακάκης, από την πλευρά τους, έκαναν πρόγραμμα αποφόρτισης.
Αύριο, Παρασκευή, το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας περιλαμβάνει απογευματινή προπόνηση.
