08/10/23
Διπλή προπόνηση περιλάμβανε και το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΑΡΗ στην Πτολεμαΐδα (ενεργοποίηση, ασκήσεις δύναμης κορμού και στατικές φάσεις το πρωί, ενεργοποίηση, passing game, παιχνίδι επιθετικής τακτικής και τελειώματα φάσεων το απόγευμα).
Οι Ζαν Ζουλ Εμβοντό και Νέβεν Τζούρασεκ ανέβασαν σήμερα ρυθμό συμμετέχοντας στο μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος.
Αύριο, Δευτέρα, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας θα προπονηθούν -και πάλι- πρωί και απόγευμα.