Επιστροφή στις προπονήσεις - Τελευταία Νέα - ...

03/08/26

Μετά το διήμερο ρεπό, επιστροφή σήμερα στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.

Η προπόνηση της Δευτέρας ήταν απογευματινή και έγινε στις προπονητικές εγκαταστάσεις της ομάδας μας.

Το σημερινό πρόγραμμα, στο οποίο καινούργιο πρόσωπο ήταν ο Ταφσίρ Ντιόπ (έκανε ατομικό), ξεκίνησε με νευρομυϊκή ενεργοποίηση και συνεχίστηκε με παιχνίδι κατοχής μπάλας (με υπεραριθμία) και επιθετική τακτική με αμυντικές μεταβάσεις για άμεση ανάκτηση της μπάλας απέναντι σε ομάδα που παίζει σε χαμηλό μπλοκ άμυνας.

Οι Λορέν Μορόν και Ματάρ Τιάμ έκαναν θεραπεία, ενώ ο Μάρτιν Χόνγκλα μπήκε στο πρόγραμμα της προετοιμασίας ακολουθώντας το ατομικό εξιδεικευμένο πρόγραμμά του.  

Αύριο, Τρίτη, θα ακολουθηθεί το ίδιο πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας (απογευματινή προπόνηση). 

Cookies make it easier for us to provide you with our services. With the usage of our services you permit us to use cookies.
More information Ok