Η πρωινή προπόνηση του Σαββάτου στο Βέρμιο - ...

14/07/18

Πρωινή προπόνηση περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΑΡΗ στο αθλητικό κέντρο στα Τρία Πέντε Πηγάδια Νάουσας (10η μέρα).

Στο προπονητικό πρόγραμμα, που διήρκησε δύο ώρες, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ δουλεύοντας εναλλάξ στο κομμάτι της δύναμης και στην κατοχή μπάλας και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι επτά επί επτά σε ομάδες σε περιορισμένο χώρο.

Ο Δημήτρης Διαμαντόπουλος προφυλάχτηκε από το σημερινό πρόγραμμα (ενοχλήσεις στο ισχίο).

Στην διάρκεια της προπόνησης αποχώρησαν για προληπτικούς λόγους οι Νίκος Τσουμάνης (σφίξιμο στο δικέφαλο) και Νικολά Ντιγκινί (δέχτηκε την μπάλα στο μάτι και του δημιούργησε ένα μικρό αιμάτωμα).

Στον αντίποδα, ο Στέργιος Καψάλης προπονήθηκε κανονικά (ως γνωστόν, χθες το απόγευμα προφυλάχτηκε, λόγω μιας μικρής αδιαθεσίας), όπως επίσης και ο Γιώργος Βαλεριάνος, ο οποίος επέστρεψε από τη μονάδα του στη Θήβα.

Αύριο, Κυριακή, θα ακολουθηθεί το ίδιο προπονητικό πρόγραμμα για την ομάδα μας.

Cookies make it easier for us to provide you with our services. With the usage of our services you permit us to use cookies.
More information Ok