Η διπλή προπόνηση του Σαββάτου - Τελευταία Νέ...

Προπόνηση πρωί και απόγευμα περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.

Το πρωί του Σαββάτου το πρόγραμμα είχε κυκλική δύναμη και παιχνίδια υψηλής έντασης σε μικρό χώρο.

Η απογευματινή προπόνηση ξεκίνησε με ενεργοποίηση (τεχνική και παιχνίδι διατήρησης της μπάλας με στόχο τη γρήγορη κυκλοφορία και τη λήψη αποφάσεων), ενώ το κύριο μέρος αφιερώθηκε σε επιθετικούς τακτικούς αυτοματισμούς, εστιάζοντας στον συγχρονισμό των κινήσεων.

Αύριο, Κυριακή, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας θα προπονηθούν το πρωί στις προπονητικές εγκαταστάσεις.