Η απογευματινή προπόνηση της Παρασκευής - Τελ...

24/07/26

Οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ προπονήθηκαν το απόγευμα της Παρασκευής στο αθλητικό κέντρο του Coccaglio.

Το σημερινό πρόγραμμα ξεκίνησε με νευρομυϊκή ενεργοποίηση και παιχνίδια σε μικρούς χώρους με στόχο στη φάση επίθεσης την γρήγορη κυκλοφορία της μπάλας και την άμεση εκτέλεση για επίτευξη τέρματος, ενώ στη φάση άμυνας δόθηκε έμφαση στην πίεση για την γρήγορη ανάκτηση της μπάλας.

Το κύριο μέρος της προπόνησης αναλώθηκε στην επιθετική τακτική με εσωτερική αλλαγή σχηματισμού απέναντι σε αντίπαλο που αμύνεται με δύο επιθετικούς και στο χτίσιμο των επιθέσεων από πίσω (build up) και ολοκληρώθηκε με αγωνιστικό παιχνίδι πάνω στις ίδιες αρχές.

Ο Λορέν Μορόν προπονήθηκε κανονικά, ο Τομ Ντέλε-Μπασίρου ακολούθησε μέρος του προγράμματος και στη συνέχεια έκανε ατομικό, ενώ ο Μάρκο Κέρκεζ δεν συμμετείχε ούτε στο σημερινό πρόγραμμα.

Αύριο, Σάββατο, το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρωινή προπόνηση.

Cookies make it easier for us to provide you with our services. With the usage of our services you permit us to use cookies.
More information Ok