Τα νέα της σημερινής προπόνησης - Τελευταία Ν...

Στις προπονητικές εγκαταστάσεις προπονήθηκαν σήμερα το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.

Η προπόνηση της Πέμπτης (συμμετείχε ο Μιγκέλ Αλφαρέλα) ξεκίνησε με νευρομυϊκή ενεργοποίηση, ενώ στη συνέχεια το πρόγραμμα επικεντρώθηκε στο κομμάτι της τακτικής σε άμυνα και επίθεση (σε τέσσερα διαφορετικά μπλοκ).

Αύριο, Παρασκευή, το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας περιλαμβάνει πρωινή προπόνηση.