Η πρωινή προπόνηση της Τετάρτης - Τελευταία Ν...

11/07/18

Πρωινή προπόνηση περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΑΡΗ στο αθλητικό κέντρο στα Τρία Πέντε Πηγάδια Νάουσας (7η μέρα).

Το προπονητικό πρόγραμμα, που διήρκησε σχεδόν δύο ώρες, περιελάμβανε ασκήσεις ισορροπίας, αγωνιστικά τετράγωνα δύο εναντίον δύο με στηρίγματα σε περιορισμένο χώρο και ολοκληρώθηκε με οικογενειακό διπλό στα τρία τέταρτα του γηπέδου.

Ο Νικολά Ντιγκινί (σφίξιμο στον προσαγωγό) προφυλάχτηκε και από τη σημερινή προπόνηση (ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα).

Αύριο, Πέμπτη, θα επανέλθουν στο πρόγραμμα οι διπλές προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας (πρωί και απόγευμα).

kappa

 

      

  

   

 

 

ΧΟΡΗΓΟΙ - ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και σε ορισμένες περιπτώσεις cookies τρίτων μερών για σκοπούς μάρκετινγκ και για την παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Κάνοντας κλικ στο OK ή συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας, αποδέχεστε την χρήση cookies σύμφωνα με τη σχετική πολιτική μας.
Μάθε περισσότερα ΟΚ