Η πρωινή προπόνηση της Κυριακής - Τελευταία Ν...

15/07/18

Πρωινή προπόνηση περιελάμβανε και το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΑΡΗ στο αθλητικό κέντρο στα Τρία Πέντε Πηγάδια Νάουσας (11η μέρα).

Το προπονητικό πρόγραμμα, που διήρκησε σχεδόν δύο ώρες και ολοκληρώθηκε χωρίς προβλήματα (συμμετείχε κανονικά ο Δημήτρης Διαμαντόπουλος), περιελάμβανε κατοχή μπάλας σε μικρά τετράγωνα πέντε εναντίον πέντε με στηρίγματα και ολοκληρώθηκε με τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας να χωρίζονται σε τρία γκρουπ δουλεύοντας εναλλάξ στο κομμάτι της φυσικής κατάστασης και σε παιχνίδι εννέα εναντίον εννέα στα τρία τέταρτα του γηπέδου.

Αύριο, Δευτέρα, θα ακολουθηθεί το ίδιο προπονητικό πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας (πρωινή προπόνηση), με την οποία ολοκληρώνεται το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας στο αθλητικό κέντρο του Βερμίου (η αποστολή θα επιστρέψει το μεσημέρι στη Θεσσαλονίκη).

kappa

 

      

  

   

 

 

ΧΟΡΗΓΟΙ - ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και σε ορισμένες περιπτώσεις cookies τρίτων μερών για σκοπούς μάρκετινγκ και για την παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Κάνοντας κλικ στο OK ή συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας, αποδέχεστε την χρήση cookies σύμφωνα με τη σχετική πολιτική μας.
Μάθε περισσότερα ΟΚ