Γυμναστήριο και προπόνηση - Τελευταία Νέα - N...

04/07/19

Με πρόγραμμα το πρωί στο γυμναστήριο και απογευματινή προπόνηση στο αθλητικό κέντρο συνεχίστηκε σήμερα το βασικό στάδιο της προετοιμασίας των ποδοσφαιριστών του ΑΡΗ επί ολλανδικού εδάφους (4η μέρα).

Στην απογευματινή προπόνηση, η οποία επικεντρώθηκε σε ασκήσεις τακτικής με μορφή παιχνιδιού, νέο πρόσωπο ήταν ο Γιάννης Φετφατζίδης, ο οποίος έκανε ατομικό πρόγραμμα.

Ατομικό πρόγραμμα –επίσης- ακολούθησαν ο Χάμζα Γιουνές (αυξημένη καταπόνηση του ορθού μηριαίου) και ο νεαρός Πέτρος Μπακαλιάνης (ήπια διάταση δεξιού προσαγωγού).

Οι Χουλιάν Κουέστα και Μανώλης Τζανακάκης, από την πλευρά τους, έκαναν πρόγραμμα αποφόρτισης.

Αύριο, Παρασκευή, το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας περιλαμβάνει απογευματινή προπόνηση.

ΑΛΛΑ ΝΕΑ

kappa

 

      

  

   

 

 

ΧΟΡΗΓΟΙ - ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και σε ορισμένες περιπτώσεις cookies τρίτων μερών για σκοπούς μάρκετινγκ και για την παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Κάνοντας κλικ στο OK ή συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας, αποδέχεστε την χρήση cookies σύμφωνα με τη σχετική πολιτική μας.
Μάθε περισσότερα ΟΚ