Διπλή προπόνηση στα 3-5 Πηγάδια με ομίχλη - Τ...

 

15/08/20

Με διπλή προπόνηση σε δυσμενείς καιρικές συνθήκες (τόσο η πρωινή όσο και η απογευματινή προπόνηση διεξήχθησαν με ομίχλη) συνεχίστηκε σήμερα, ανήμερα του Δεκαπενταύγουστου, το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της ομάδας μας στα 3-5 Πηγάδια Νάουσας.

Στη διάρκεια της πρωινής προπόνησης οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ δούλεψαν σε πρόγραμμα με ασκήσεις πρόληψης και ενδυνάμωσης, με ασκήσεις φυσικής κατάστασης με μπάλα, καθώς και τελειώματα, ενώ το απόγευμα με ασκήσεις τεχνικής και τακτικής.

Καινούργια πρόσωπα στις σημερινές προπονήσεις ήταν οι Λούκας Σάσα και Κριστιάν Γκανέα, οι οποίοι έφτασαν το πρωί στο αθλητικό κέντρο του Βερμίου.

Ο Παναγιώτης Σενγκέργκης, που υπέστη ελαφρύ διάστρεμμα ποδοκνημικής στη χθεσινή προπόνηση, ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας.

Αύριο, Κυριακή, θα ακολουθηθεί το ίδιο πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας (προπόνηση πρωί και απόγευμα).

* Τη σημερινή απογευματινή προπόνηση παρακολούθησε ο Υπεύθυνος κτιριακών εγκαταστάσεων και αθλητικών υποδομών της ΠΑΕ ΑΡΗΣ, Βαγγέλης Παντζαρτζίδης.

ΜΕΓΑΛΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ

  nova20 21  

ΧΟΡΗΓΟΙ - ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και σε ορισμένες περιπτώσεις cookies τρίτων μερών για σκοπούς μάρκετινγκ και για την παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Κάνοντας κλικ στο OK ή συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας, αποδέχεστε την χρήση cookies σύμφωνα με τη σχετική πολιτική μας.
Μάθε περισσότερα ΟΚ