Επιστροφή στις προπονήσεις - Τελευταία Νέα - ...

31/10/23

Μετά το ρεπό της Δευτέρας, επιστροφή σήμερα στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.

Η προπόνηση της Τρίτης ήταν πρωινή και έγινε στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου ενόψει του αγώνα της ερχόμενης Κυριακής με τον Ατρόμητο στο Κλεάνθης Βικελίδης (05/11, 20:15), στο πλαίσιο της 10ης Αγωνιστικής του πρωταθλήματος «Stoiximan Super League».

Στο σημερινό πρόγραμμα οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ (ενεργητική αποθεραπεία για το πρώτο, ενεργοποίηση, ασκήσεις δύναμης κορμού, παιχνίδια κατοχής μπάλας, παιχνίδι τακτικής και τελειώματα φάσεων για το δεύτερο γκρουπ).  

Οι Ζαν Ζουλ Εμβοντό και Κίκε Σαβέριο ακολούθησαν μέρος του προγράμματος και στη συνέχεια έκαναν ατομικό.

Ο Λούκας Ρουπ, από την πλευρά του, ξεκίνησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Ρόναλντ Ματαρίτα έκανε θεραπεία.

Αύριο, Τετάρτη, το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρωινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις του «Δασυγένειου». 

* Ο Fabiano Leismann, που συμπλήρωσε τρεις κίτρινες κάρτες, δηλώθηκε να εκτίσει την ποινή του στο εκτός έδρας παιχνίδι με τον Βόλο Ν.Π.Σ. (11η Αγωνιστική).

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και σε ορισμένες περιπτώσεις cookies τρίτων μερών για σκοπούς μάρκετινγκ και για την παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Κάνοντας κλικ στο OK ή συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας, αποδέχεστε την χρήση cookies σύμφωνα με τη σχετική πολιτική μας.
Μάθε περισσότερα ΟΚ