Η πρωινή προπόνηση του Σαββάτου στο Βέρμιο - ...

14/07/18

Πρωινή προπόνηση περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΑΡΗ στο αθλητικό κέντρο στα Τρία Πέντε Πηγάδια Νάουσας (10η μέρα).

Στο προπονητικό πρόγραμμα, που διήρκησε δύο ώρες, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ δουλεύοντας εναλλάξ στο κομμάτι της δύναμης και στην κατοχή μπάλας και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι επτά επί επτά σε ομάδες σε περιορισμένο χώρο.

Ο Δημήτρης Διαμαντόπουλος προφυλάχτηκε από το σημερινό πρόγραμμα (ενοχλήσεις στο ισχίο).

Στην διάρκεια της προπόνησης αποχώρησαν για προληπτικούς λόγους οι Νίκος Τσουμάνης (σφίξιμο στο δικέφαλο) και Νικολά Ντιγκινί (δέχτηκε την μπάλα στο μάτι και του δημιούργησε ένα μικρό αιμάτωμα).

Στον αντίποδα, ο Στέργιος Καψάλης προπονήθηκε κανονικά (ως γνωστόν, χθες το απόγευμα προφυλάχτηκε, λόγω μιας μικρής αδιαθεσίας), όπως επίσης και ο Γιώργος Βαλεριάνος, ο οποίος επέστρεψε από τη μονάδα του στη Θήβα.

Αύριο, Κυριακή, θα ακολουθηθεί το ίδιο προπονητικό πρόγραμμα για την ομάδα μας.

kappa

 

      

  

   

 

 

ΧΟΡΗΓΟΙ - ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και σε ορισμένες περιπτώσεις cookies τρίτων μερών για σκοπούς μάρκετινγκ και για την παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Κάνοντας κλικ στο OK ή συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας, αποδέχεστε την χρήση cookies σύμφωνα με τη σχετική πολιτική μας.
Μάθε περισσότερα ΟΚ