Τα νέα της σημερινής προπόνησης - Τελευταία Ν...

17/06/21

Τρίτη ημέρα προπονήσεων η σημερινή για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας.

Το πρόγραμμα της απογευματινής προπόνησης της Πέμπτης στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου, στην οποία συμμετείχε και ο Χαβιέ Ματίγια, περιελάμβανε ενεργοποίηση, συναρμογή, αερόβιο passing game και παιχνίδι κατοχής μπάλας αερόβιας μορφής.

Τόσο ο Τζέιμς Τζέγκο (να θυμίσουμε είχε υποστεί κάταγμα στο πέμπτο μετατάρσιο στο παιχνίδι των πλέι οφ με τον Ολυμπιακό) όσο και ο Λίντσεϊ Ρόουζ (υπέστη θλάση στη γάμπα στη διάρκεια των ατομικών προπονήσεων που έκανε στην πατρίδα του) ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα (αμφότεροι από την ερχόμενη εβδομάδα θα ξεκινήσουν σταδιακά να ανεβάζουν ρυθμό).

Αύριο, Παρασκευή, το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ περιλαμβάνει διπλή προπόνηση (πρωί-απόγευμα) στο «Δασυγένειο», ενώ το πρωί του Σαββάτου η αποστολή της ομάδας μας θα αναχωρήσει για τα 3-5 Πηγάδια Νάουσας, όπου θα πραγματοποιήσει το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας.

kappa

 

      

  

   

 

 

ΧΟΡΗΓΟΙ - ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και σε ορισμένες περιπτώσεις cookies τρίτων μερών για σκοπούς μάρκετινγκ και για την παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Κάνοντας κλικ στο OK ή συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας, αποδέχεστε την χρήση cookies σύμφωνα με τη σχετική πολιτική μας.
Μάθε περισσότερα ΟΚ