Η απογευματινή προπόνηση της Τετάρτης - Τελευ...

07/08/24

Στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο προπονήθηκαν σήμερα το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.

Στο πρόγραμμα της Τετάρτης χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ (πρόγραμμα αποθεραπείας για όσους είχαν τον περισσότερο χρόνο συμμετοχής στη χθεσινή φιλική αναμέτρηση με την AF Elbasani και ενεργοποίηση, ασκήσεις δύναμης κορμού, rondo game, ασκήσεις επιθετικής ανάπτυξης και αμυντικού transition για τους υπόλοιπους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας).

Ο Πιονέ Σίστο (έχει ενοχλήσεις στη γάμπα) έκανε θεραπεία και ατομικό, ο Χουλιάν Κουέστα, από την πλευρά του, ακολούθησε -προληπτικά- ατομικό πρόγραμμα, ο Φράνκο Φεράρι συμμετείχε σε μεγάλο κομμάτι του προπονητικού προγράμματος, ενώ ο Βλαντιμίρ Νταρίντα, που καθημερινά ανεβάζει ρυθμό, συνέχισε το ατομικό πρόγραμμα.

Αύριο, Πέμπτη, οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας θα προπονηθούν το απόγευμα στο Κλεάνθης Βικελίδης.

kappa

 

      

  

   

 

 

ΧΟΡΗΓΟΙ - ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και σε ορισμένες περιπτώσεις cookies τρίτων μερών για σκοπούς μάρκετινγκ και για την παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Κάνοντας κλικ στο OK ή συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας, αποδέχεστε την χρήση cookies σύμφωνα με τη σχετική πολιτική μας.
Μάθε περισσότερα ΟΚ