Η πρωινή προπόνηση της Κυριακής - Τελευταία Ν...

22/09/24

Οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ προπονήθηκαν σήμερα το πρωί στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο.

Στην προπόνηση της Κυριακής χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ (αποθεραπεία για το πρώτο, ενεργοποίηση, ασκήσεις δύναμης, ασκήσεις αμυντικής και επιθετικής μετάβασης, καθώς και παιχνίδια μικρών σχέσεων και χώρων για το δεύτερο γκρουπ).

Οι Φαμπιάνο Λέισμαν και Σάπι Σουλεϊμάνοφ (έχει ένα χτύπημα στο πόδι, το οποίο αποκόμισε κατά τη διάρκεια της προπόνησης) ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Αύριο, Δευτέρα, θα ακολουθηθεί το ίδιο πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας (πρωινή προπόνηση στο «Δασυγένειο») ενόψει του εκτός έδρας αγώνα της Τετάρτης με τον Εθνικό (25/09, 15:00), στο πλαίσιο της 4ης φάσης του «Κυπέλλου Ελλάδας Βetsson» της αγωνιστικής περιόδου 2024-2025. 

kappa

 

      

  

   

 

 

ΧΟΡΗΓΟΙ - ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και σε ορισμένες περιπτώσεις cookies τρίτων μερών για σκοπούς μάρκετινγκ και για την παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Κάνοντας κλικ στο OK ή συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας, αποδέχεστε την χρήση cookies σύμφωνα με τη σχετική πολιτική μας.
Μάθε περισσότερα ΟΚ