Επιστροφή στις προπονήσεις - Τελευταία Νέα - ...

03/08/26

Μετά το διήμερο ρεπό, επιστροφή σήμερα στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ.

Η προπόνηση της Δευτέρας ήταν απογευματινή και έγινε στις προπονητικές εγκαταστάσεις της ομάδας μας.

Το σημερινό πρόγραμμα, στο οποίο καινούργιο πρόσωπο ήταν ο Ταφσίρ Ντιόπ (έκανε ατομικό), ξεκίνησε με νευρομυϊκή ενεργοποίηση και συνεχίστηκε με παιχνίδι κατοχής μπάλας (με υπεραριθμία) και επιθετική τακτική με αμυντικές μεταβάσεις για άμεση ανάκτηση της μπάλας απέναντι σε ομάδα που παίζει σε χαμηλό μπλοκ άμυνας.

Οι Λορέν Μορόν και Ματάρ Τιάμ έκαναν θεραπεία, ενώ ο Μάρτιν Χόνγκλα μπήκε στο πρόγραμμα της προετοιμασίας ακολουθώντας το ατομικό εξιδεικευμένο πρόγραμμά του.  

Αύριο, Τρίτη, θα ακολουθηθεί το ίδιο πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας (απογευματινή προπόνηση). 

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies και σε ορισμένες περιπτώσεις cookies τρίτων μερών για σκοπούς μάρκετινγκ και για την παροχή βελτιωμένων υπηρεσιών σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. Κάνοντας κλικ στο OK ή συνεχίζοντας την περιήγησή σας στον ιστότοπό μας, αποδέχεστε την χρήση cookies σύμφωνα με τη σχετική πολιτική μας.
Μάθε περισσότερα ΟΚ